Gesundheitsworkshops für Migrantinnen und Flüchtlinge
Anmeldung für alle Workshops und Beratungen unter 0676/3631182 von Mo-Do 09.00-12.00 Uhr und unter frauengesundheit(a)caritas-wien.at Wir weisen darauf hin, dass aufgrund der COVID-19-Bestimmungen eine Höchstteilnehmerinnenzahl von maximal 10 Personen bei allen Workshops gilt.
Unsere Workshops unterstützen Sie dabei, nicht nur gesünder zu leben, sondern auch mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu entwickeln. Sie können jederzeit teilnehmen - wir freuen uns auf Sie.
Von Juli bis Dezember 2020 bieten wir folgende Kurse an:
Stressbewältigung durch Bewegung - Yoga für Frauen
Sommer-Yoga für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren
Sanftes Yoga für Frauen: jeden Montag 08.30-10.00 Uhr
Stressbewältigung durch Bewegung: 06.07., 13.07., 20.07., 27.07., 03.08.2020
Power Yoga für Frauen: jeden Montag 10.15-11.45 Uhr
Muskelkräftigung und Dehnung für mehr Beweglichkeit: 06.07., 13.07., 20.07., 27.07., 03.08.2020
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung sowie ein Handtuch mit.
Um eine freiwillige Spende wird gebeten!
Frauencafé
Im Begegnungscafé kommen Frauen aller Nationalitäten zusammen. Sie lernen andere Kulturen kennen, probieren gemeinsam Spiele aus, schauen sich einen Film an oder plaudern einfach nur. Bringen Sie ihre Freundinnen mit.
jeweils Montag 16.00 -19.00 Uhr, 07.09., 21.09., 05.10., 19.10., 09.11., 23.11., 07.12. und 21.12.2020
Gemeinsam Walken und Bewegen im Freien, Natur erleben im Park
jeweils Freitag von 8:30 – 10:30 Uhr, 10.07., 17.07., 24.07. und 31.07.2020
Treffpunkt: Zentrum für Frauengesundheit im Hof, Ferdinand Porschering Nr. 14
Nordic Walking Stöcke in verschiedenen Größen werden zur Verfügung gestellt. Bitte JE NACH Wetter mit Regen- oder Sonnenschutz, Getränk, bequemer Kleidung und Sportschuhen kommen.
Ausbildung zur Interkulturellen Gesundheitstrainerin
Herbsttermine 2020 folgen
Die Teilnehmerinnen im Zentrum in Wr. Neustadt erfahren mehr über das österreichische Gesundheitssystem und über die Themen Frauengesundheit und Reproduktion sowie gesunde Ernährung und Bewegung. Außerdem erklären wir partizipative Methoden, mit denen sie das Erlernte an andere Frauen weitergeben können. Ziel ist es, Frauen Gesundheitswissen zu vermitteln, damit diese als Multiplikatorinnen in ihrer Gemeinde, ihrem Verein und ihrer Community aktiv werden können.
Wir begleiten Gesundheit ab Mai 2020
Gesundheitskreise für Frauen in Wiener Neustadt, Neunkirchen und Berndorf
Geleitet werden die 14-tägigen Gesundheitstreffen von Tutorinnen aus den arabischen, afghanischen und türkischen Kulturkreisen und begleiten die Teilnehmerinnen auf dem Weg zu mehr Gesundheit für sich und ihrer Familien.
Sie lernen:
- gesundheitskompetente Entscheidungen zu treffen,
- gesundheitsförderliche Micro-Praktiken einzuüben, und in Ihrem Alltag anzuwenden,
- Wechselwirkungen zwischen Ihrer körperlichen, sozialen und psychischen Gesundheit zu erkennen,
- mit Druck, negativen Gefühlen und Ängsten besser umzugehen.
Gesundheitskreis in Wiener Neustadt für Frauen mit Farsi als Muttersprache mit Farina Jammaluddin
Wann: jeweils am Mittwoch von 13:00–16:00 Uhr, 1. Semester 08.07., 12.08., 02.09., 16.09., 30.09., 14.10., 28.10., 11.11., 18.11.2020 und zwei Ausflüge
Wo: Zentrum für Frauengesundheit, Ferdinand Porsche Ring 14, Erdgeschoss, Wiener Neustadt
Anmeldung unter Tel: 0664/8482512
Gesundheitskreis in Neunkirchen/Ternitz mit Laila Jamali
Wann: jeweils am Freitag von 17.00–20.00 Uhr, 1. Semester 03.07., 31.07., 04.09., 18.09., 25.09., 02.10., 16.10., 30.10., 13.11.2020 und zwei Ausflüge
Wo: Sporthaus Neunkirchen, Fabriksgasse 34, 2620 Ternitz
Anmeldung unter Tel: 0676/4465262
Gesundheitskreis in Berndorf mit Nazli Mirzanli
Wann: jeweils am Donnerstag von 9:00 – 12:00 Uhr, 1. Semester 02.07., 16.07., 03.09., 17.09., 01.10., 15.10., 22.10., 29.10., 12.11.2020 und zwei Ausflüge
Wo: Pfarrhaus Margarethenkirchen, Margaretenplatz 3, 2560 Berndorf
Anmeldung unter 0676/5606593
