Gesundheitsworkshops für Migrantinnen und Flüchtlinge
Unsere Workshops unterstützen Sie dabei, nicht nur gesünder zu leben, sondern auch mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu entwickeln. Sie können jederzeit teilnehmen - wir freuen uns auf Sie.
Vom Februar bis Juni 2019 bieten wir folgende Kurse an:
Stressbewältigung durch Bewegung - Yoga für Frauen
Modul 1: 19.02.-19.03.2019
Modul 2: 26.03.-07.05.2019
Modul 3: 14.05.-18.06.2019
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung sowie ein Handtuch mit.
Um eine freiwillige Spende wird gebeten!
Jeden Di 8.30 - 10.00 Uhr, 19. Februar - 18. Juni 2019
Gemeinsam Walken und Bewegen im Freien, Natur erleben im Akademiepark
wann: jeweils Freitag von 8:30 – 11:30 Uhr, 26.04., 10. Mai, 24.05. und 07.06.2019
Treffpunkt: Zentrum für Frauengesundheit im Hof, Ferdinand Porschering Nr. 14
Nordic Walking Stöcke in verschiedenen Größen werden zur Verfügung gestellt. Bitte mit bequemer Kleidung und Sportschuhen kommen.
Gemeinsames Handarbeiten
Psychisches Wohlbefinden durch kreatives Gestalten stärken.
Dienstags 10.00 -13.00 Uhr, 19.03., 02.04., 16.04.2019
Zentrum für Frauengesundheit
Achtsamkeitskurs für Frauen
Ein 7-Wochen-Kurs zu mehr Lebensqualität und Lebensfreude
Achtsam zu sein, bedeutet, die eigene Aufmerksamkeit auf die Gegenwart zu richten, Schönes zu sehen, auch wenn Sie eine schwere Zeit durchmachen.
Zu lernen, jeden Augenblick bewusst wahrzunehmen und wieder loszulassen, ist daher auch das Ziel dieses Kurses. Indem Sie das üben, können Sie mit Schwierigkeiten gelassener umgehen, schöne Momente bewusster genießen und mehr Lebensfreude und Wohlbefinden in Ihr Leben bringen.
Kostenbeitrag € 20,-
jeden Mi 9.00-11.30 Uhr, vom 08.05. bis 19.06.2019
Zentrum für Frauengesundheit
Frauencafé
Im Begegnungscafé kommen Frauen aller Nationalitäten zusammen. Sie lernen andere Kulturen kennen, probieren gemeinsam Spiele aus, schauen sich einen Film an oder plaudern einfach nur. Bringen Sie ihre Freundinnen mit.
14-tägig jeweils Mo 16-19 Uhr, 18.03., 01.04., 15.04., 29.04., 13.05., 27.05., 24.06.2019
Ausbildung zur Interkulturellen Gesundheitstrainerin
9. April bis 27. Mai 2019, jeweils Di, Mi und Do, (Fr) von 16-19 Uhr
Die Teilnehmerinnen im Zentrum in Wr. Neustadt erfahren mehr über das österreichische Gesundheitssystem und über die Themen Frauengesundheit und Reproduktion sowie gesunde Ernährung und Bewegung. Außerdem erklären wir partizipative Methoden, mit denen sie das Erlernte an andere Frauen weitergeben können. Ziel ist es, Frauen Gesundheitswissen zu vermitteln, damit diese als Multiplikatorinnen in ihrer Gemeinde, ihrem Verein und ihrer Community aktiv werden können.
Kostenbeitrag: 99 Euro, Sozialtarif 70 Euro
Verpflichtender Infoabend am Dienstag, 2. April 2019, 17.00 – 19.00 Uhr
Information & Anmeldung ab sofort bis 1. April von Montag bis Donnerstag (9.00-12.00 Uhr) unter Tel: 0676-363 11 82, frauengesundheit(at)caritas-wien.at
Sexuelle und reproduktive Gesundheit
Wie können Multiplikatorinnen zur Prävention von HIV/Aids und STDs beitragen?
Fortbildung für interkulturelle Gesundheitstrainerinnen und Multiplikatorinnen aus anderen Gesundheits- und Sozialeinrichtungen
Folgende Themen werden im Workshop behandelt:
- HIV & STD Basiswissen
- Sexualität und Safer Sex – Übertragungswege, -risiken und Schutzmöglichkeiten in Bezug auf HIV und STDs
- Leben mit HIV, Mythen, Ängste, Vorurteile um HIV/Aids
- HIV-assoziierte Stigmatisierung und Diskriminierung
- Diskussion und Austausch
Freitag, 12.04.2019, 9:00 – 13:00 Uhr
Zentrum für Frauengesundheit
Anmeldung unter Tel. 0676/3631182 von Mo-Do von 9.00-12.00 Uhr
Wir begleiten Gesundheit
Gesundheitskreise für Frauen in Baden, Wiener Neustadt und Ternitz
Geleitet werden die 14-tägigen Gesundheitstreffen von Tutorinnen aus den arabischen, afghanischen und türkischen Kulturkreisen und begleiten die Teilnehmerinnen auf dem Weg zu mehr Gesundheit für sich und ihrer Familien.
Sie lernen:
- gesundheitskompetente Entscheidungen zu treffen,
- gesundheitsförderliche Micro-Praktiken einzuüben, und in Ihrem Alltag anzuwenden,
- Wechselwirkungen zwischen Ihrer körperlichen, sozialen und psychischen Gesundheit zu erkennen,
- mit Druck, negativen Gefühlen und Ängsten besser umzugehen.
Gesundheitskreis in Baden für Frauen mit Migrationshintergrund mit Laila Jamali
wann: 14-tägig, jeweils am Montag von 9.00 – 12.00 Uhr, 25.03.2019, 08.04.2019, 10.4.2019, 23.04.2019, 06.05.2019, 16.05.2019, 03.06.2019, 17.06.2019, 24.06.2019
wo: Caritas Familienzentrum, Renngasse 7, 2500 Baden
Anmeldung unter Tel. 0676/4465262 von Mo-Do von 09.00-14.00 Uhr
Gesundheitskreis in Wiener Neustadt für Frauen mit Farsi als Muttersprache mit Farina Jammaluddin
wann: 14-tägig, jeweils am Dienstag von 14.00 – 17.00 Uhr, 26.03.2019, 02.04.2019, 09.04.2019, 23.04.2019, 07.05.2019, 14.05.2019, 04.06.2019, 18.06.2019, 25.06.2019
wo: Zentrum für Frauengesundheit, Ferdinand Porsche Ring 14, Erdgeschoss, Wiener Neustadt
Anmeldung unter Tel: 0664/8482512 von Mo-Do von 09.00-12.00 Uhr
Gesundheitskreis in Ternitz für Frauen mit türkischer Muttersprache mit Meral Karataş
wann: 14-tägig, jeweils am Dienstag von 9:00 – 12:00 Uhr, 19.03.2019, 26.03.2019, 09.04.2019, 23.04.2019, 07.05.2019, 21.05.2019, 04.06.2019, 18.06.2019, 25.06.2019
wo: Pfarre Ternitz, Theodor-Körner-Platz 1, 2630 Ternitz
Anmeldung unter 0676/560 65 93 von 8:00-12:00 Uhr
RISE - Resilienz im Spiel Erlernen
Workshops mit Zirkusspielen, Zeitungstheater, Karten- und Brettspielen
Erleben, beobachten, reflektieren – Zeit und Stress vergessen
Jugendliche von 13 bis 17 Jahren und ihre Mütter/Eltern sind herzlich willkommen!
Möglichkeit, sich an der Projektplanung zu beteiligen und sich zur Projektteilnahme anzumelden:
Informationsnachmittag, Donnerstag, 21.03.2019, 17:00 – 19:00 Uhr
wo: Zentrum für Frauengesundheit
Teilnahmebeitrag an Workshopreihe € 20 pro Jugendliche/r und pro Elternteil
